水を飲みましょう。貴女の美と健康のために。 Water is in need for your beauty and health

健康と美は非常に近いと考えています。
きれいでいるためには、健康でいること。
自分の身体の声に耳を澄ませ、何か訴えているときにはちゃんと聞いてあげること。

のどが渇く前に水を飲むこと、腸内環境を整えて排泄すること、です。
アスリートやモデルさんは毎日3リットルの水を飲むそうです。
身体に沢山入れて、沢山だすと、快調です。

コーヒーを飲んだら、その倍量の水を飲みましょう。

その手荒れ、水分不足の可能性も。水を飲みましょう。



そして、たまにはプロの力も借ります。
府中のエステ


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