クリニックの待合室においてあるファッション雑誌をめくっていたら、いいもの見つけました。
マキシ丈ワンピ。かわいい&産前産後続けて着れそう。
涼しそうだし楽チンそうだし、お行儀悪くてもいいかも。
実家生活に良さそうです。
~NAMIのブログ~ 社交ダンス専門 ヘアメイク&メイクアップアーティスト/メイク指導/開発コンサルタント/元JICA個別長期専門家/現役競技ダンス選手/ ジュエルメイクインストラクター(準備中)(アンチエイジングセルフメイク) めいっぱい人生を楽しく生きたいです。 悩める思春期から年齢を重ねた世代まで、女性は悩むものです。 自立し、しなやかで、キラキラ輝ける女性を増やしたいと思っています。応援します!
2010/03/30
体重管理
働く妊婦は大変です。先週はタクシー1回+徹夜1回。
昨晩もタクシー帰りでしたが、山場を超えてやっと仕事が落ち着いてきました。
さて、まだ前の検診から2週間経っていないけれど、今週末は旅行なので今朝は妊婦検診に行って来ました。
前回の検診では、体重が急増気味であったのでちょっと注意だと思っていましたが、今回は10日前より700g軽くなっていました。
保健師さんに誉められました。
「30週と5日で、元の体重から+5.5kgとは素晴らしい!体重管理完璧!」
ささやかだけど誉められると嬉しいです☆
保健師さんによると、30週位になると胃が少し下がって、食べに走る人が多いんですって。
私の場合は…
普通に食べてますが、一度に食べられる量が減りました。
すぐにお腹いっぱいになってしまいます。
だけど実は。あんまり保健師さんに言えないのだけれど、毎土曜日に相方とダンスのレッスンに行き、その後休憩を兼ねてミスタードーナツでグレーズのかかった甘いドーナツとコーヒーorカフェオレをたっぷり頂くのがとても楽しみだったりします。。。
今日の測定結果。子供の推測体重は1,591g。
昨晩もタクシー帰りでしたが、山場を超えてやっと仕事が落ち着いてきました。
さて、まだ前の検診から2週間経っていないけれど、今週末は旅行なので今朝は妊婦検診に行って来ました。
前回の検診では、体重が急増気味であったのでちょっと注意だと思っていましたが、今回は10日前より700g軽くなっていました。
保健師さんに誉められました。
「30週と5日で、元の体重から+5.5kgとは素晴らしい!体重管理完璧!」
ささやかだけど誉められると嬉しいです☆
保健師さんによると、30週位になると胃が少し下がって、食べに走る人が多いんですって。
私の場合は…
普通に食べてますが、一度に食べられる量が減りました。
すぐにお腹いっぱいになってしまいます。
だけど実は。あんまり保健師さんに言えないのだけれど、毎土曜日に相方とダンスのレッスンに行き、その後休憩を兼ねてミスタードーナツでグレーズのかかった甘いドーナツとコーヒーorカフェオレをたっぷり頂くのがとても楽しみだったりします。。。
今日の測定結果。子供の推測体重は1,591g。
2010/03/29
出産前にしておくべきこと
出産前にしておいてよかったこと・・・
あちこちの情報を見てみますと。。。
1.大人スポットの食べ歩き
2.二人だけでの最後の旅行
3.オペラ、バレエ、コンサートなどの舞台鑑賞
4.出産準備
などのようです。
で、私のしたことは。
その1 ノートパソコン新調☆☆
panasonicのLet's note です。やっぱ軽い!実家に持って帰るからね。・・・なんかちがう?
その2 ノートパソコンの保護ケース新調☆☆
アメリカ製のBUILT社のものです☆
ウェットスーツ素材で作られた、オシャレでかわいいケース。ひとめぼれです。
その3 アートメイク☆☆
入院中はメイク禁止で、出産したら美より睡眠で全然メイクアップなんてできないとか。。。
というわけでアートメイクでアイラインを入れてみました。まあ前からやってみたかったんだけど。
施術は…痛いです 涙 色は…入ります。
でも私はどうも左目の下のアイラインが入らないようです。お直しも1回いったんですが…再来週くらいに2回目のお直しに行ってきます。2回のお直しまでは無料サービスなので有難いです。
その4
ソファー新調☆☆
前から替えたかったソファー…
こげ茶色の本革張りソファーに変わりました!!
2人用布張りソファーが、革張りの3人用+スツールに変身です。
しかも色々あって半額!!!そしてソファーだけのつもりがソファーベッドに。
これでお客様が来ても、そして実家の母が来てもくつろいでもらえます。
超快適です。娘が生まれたら、ここでお昼寝の予定です。IKEA万歳。
その5 グアム旅行☆☆
1年3ヶ月ぶりの夫婦海外旅行。来週行ってきます!
メジャーなところですが行くのは初めて。目的は…花粉から逃れてのんびりするってことですね。これからのこと、夫婦でゆっくり話し合う時間もなかったので、そういう意味でもゆっくりしようと思っています。
溜まっていたマイルでチケットをゲットし、ネットでホテル予約しました。
色々調べたけれど、結局楽天トラベルが安かった♪
あとは行ってから考える☆☆
マタニティ5ヶ月目にヨルダンに出張し、6ヶ月目にベネズエラに出張し、胎児は既にインターナショナル。聴覚が発達している時期ではあるけれど、さすがに胎教でアラビア語とスペイン語を習得しておいてくれとは無理な相談でしょうな。
ああ、あと少ししかないけれど。
食べ歩きと舞台鑑賞も是非しておきたいところです。
仕事も忙しいのにできるのかな~~頑張らねば!
あちこちの情報を見てみますと。。。
1.大人スポットの食べ歩き
2.二人だけでの最後の旅行
3.オペラ、バレエ、コンサートなどの舞台鑑賞
4.出産準備
などのようです。
で、私のしたことは。
その1 ノートパソコン新調☆☆
panasonicのLet's note です。やっぱ軽い!実家に持って帰るからね。・・・なんかちがう?
その2 ノートパソコンの保護ケース新調☆☆
アメリカ製のBUILT社のものです☆
ウェットスーツ素材で作られた、オシャレでかわいいケース。ひとめぼれです。
その3 アートメイク☆☆
入院中はメイク禁止で、出産したら美より睡眠で全然メイクアップなんてできないとか。。。
というわけでアートメイクでアイラインを入れてみました。まあ前からやってみたかったんだけど。
施術は…痛いです 涙 色は…入ります。
でも私はどうも左目の下のアイラインが入らないようです。お直しも1回いったんですが…再来週くらいに2回目のお直しに行ってきます。2回のお直しまでは無料サービスなので有難いです。
その4
ソファー新調☆☆
前から替えたかったソファー…
こげ茶色の本革張りソファーに変わりました!!
2人用布張りソファーが、革張りの3人用+スツールに変身です。
しかも色々あって半額!!!そしてソファーだけのつもりがソファーベッドに。
これでお客様が来ても、そして実家の母が来てもくつろいでもらえます。
超快適です。娘が生まれたら、ここでお昼寝の予定です。IKEA万歳。
その5 グアム旅行☆☆
1年3ヶ月ぶりの夫婦海外旅行。来週行ってきます!
メジャーなところですが行くのは初めて。目的は…花粉から逃れてのんびりするってことですね。これからのこと、夫婦でゆっくり話し合う時間もなかったので、そういう意味でもゆっくりしようと思っています。
溜まっていたマイルでチケットをゲットし、ネットでホテル予約しました。
色々調べたけれど、結局楽天トラベルが安かった♪
あとは行ってから考える☆☆
マタニティ5ヶ月目にヨルダンに出張し、6ヶ月目にベネズエラに出張し、胎児は既にインターナショナル。聴覚が発達している時期ではあるけれど、さすがに胎教でアラビア語とスペイン語を習得しておいてくれとは無理な相談でしょうな。
ああ、あと少ししかないけれど。
食べ歩きと舞台鑑賞も是非しておきたいところです。
仕事も忙しいのにできるのかな~~頑張らねば!
妊娠8ヶ月。まだマタニティウェア持ってないけど。
8ヶ月に入り、もう30週。妊婦らしいお腹になりました。
全部で40週なので、もう妊娠期間の四分の三を終えたことになります。
早いような、遅いような…感慨深いような、だから何だ…という気もします。
資料は色々みてるけれど、まだ何も買っていない…汗
妊婦用ブラって、これまではいらなかった。いつもダンスの練習用のスポーツブラとか、ユニクロのブラつきキャミで十分でした。
妊婦用ショーツって、雑誌では妊娠初期からなんて書いてあるけれど、海外の友人に聞いたら「スーパーローライズでいいんだよ!」とのこと。たしかに妊娠8ヶ月になってもそれで十分。要するにゴムなどで集中加重のかからないものであれば締め付けないのですね。ぴったりしたローライズのパンツのための、ラインの出ない総レースのローライズショーツを履いていたら、一番気持ち良いです。
ユニクロのヒートテックにユニクロのパンツ系のレギンス、上からふわっとしたチュニックブラウスにブーツ、というのが通勤の定番でした。7ヶ月目までは。
8ヶ月に入り、お腹が急成長してくるとパンツが腰にひっかかりにくくなりました・・・というよりも、腰はひっかかるけれど、お腹がでてるのでフロントがお腹の下側に下がってきて、結果的に変な緩みが股下にできるのです。
そっかー!だからアメリカ人の太ったおじさんはサスペンダーなのだな!
妙な納得。
話がそれましたが、妊婦向きなのは、一箇所で止めるタイプじゃなくて、全体的に落ちないタイプの服のようです。
最近は、レギンスでもパンツよりタイツに近い全体的にぴったりする感じが便利になりました。これにミニワンピです。らくちーん。
そうそう、冬場に薄~~いスカートを履くときに愛用している、ふわふわした保温オーバーパンツが超便利です。よく伸びるので妊婦用でもなんでもないのにお腹すっぽり。気持ちいいです。
全部で40週なので、もう妊娠期間の四分の三を終えたことになります。
早いような、遅いような…感慨深いような、だから何だ…という気もします。
資料は色々みてるけれど、まだ何も買っていない…汗
妊婦用ブラって、これまではいらなかった。いつもダンスの練習用のスポーツブラとか、ユニクロのブラつきキャミで十分でした。
妊婦用ショーツって、雑誌では妊娠初期からなんて書いてあるけれど、海外の友人に聞いたら「スーパーローライズでいいんだよ!」とのこと。たしかに妊娠8ヶ月になってもそれで十分。要するにゴムなどで集中加重のかからないものであれば締め付けないのですね。ぴったりしたローライズのパンツのための、ラインの出ない総レースのローライズショーツを履いていたら、一番気持ち良いです。
ユニクロのヒートテックにユニクロのパンツ系のレギンス、上からふわっとしたチュニックブラウスにブーツ、というのが通勤の定番でした。7ヶ月目までは。
8ヶ月に入り、お腹が急成長してくるとパンツが腰にひっかかりにくくなりました・・・というよりも、腰はひっかかるけれど、お腹がでてるのでフロントがお腹の下側に下がってきて、結果的に変な緩みが股下にできるのです。
そっかー!だからアメリカ人の太ったおじさんはサスペンダーなのだな!
妙な納得。
話がそれましたが、妊婦向きなのは、一箇所で止めるタイプじゃなくて、全体的に落ちないタイプの服のようです。
最近は、レギンスでもパンツよりタイツに近い全体的にぴったりする感じが便利になりました。これにミニワンピです。らくちーん。
そうそう、冬場に薄~~いスカートを履くときに愛用している、ふわふわした保温オーバーパンツが超便利です。よく伸びるので妊婦用でもなんでもないのにお腹すっぽり。気持ちいいです。
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