母乳のための食事２

先日の母乳のための食事の話…

前回はこちら。


新生児訪問で訪れた助産師さんに話してみました。

牛乳や牛肉、チーズを食べたほうが、母乳の出がよいみたいです。これっておかしいのでしょうか？
いわゆる母乳のための食事からかけ離れていますが、問題ないのでしょうか？

と。


あっさり

「いいですよ」

とのこと。


体質によることなんですって。


乳脂肪分や糖分をとると乳腺が詰まる人も結構多いので、注意が必要ですが、乳腺が詰まりさえしなければ高カロリー食でも構わないとのことです。なぁんだ。。。


でも、そういうことって、書いてないよなぁ。。。
指導もされなかったなぁ。。。
悩んで馬鹿みたい。


わが娘は小柄ながらもすくすく成長しております♪